1、接受现实首先要接受自己已经错失了机会，并且无法改变过去接受现实可以帮助你向前看，并集中精力处理当前的问题和机会焦虑管理失落和后悔可能会导致焦虑和压力你可以试着采用深呼吸冥想放松肌肉等技巧来减轻焦虑寻求支持与朋友或家人交流可以帮助你释放情绪，并得到支持和安慰同时，你也可以寻求专业人士的帮助。 2、萨巴在比赛中门前1米错失空门，主帅范布隆克霍斯特对此表示无语 在北京时间8月29日进行的2020赛...